Как поменьше напрягаться?
В ритмологии считается, что облегчение жизни людей — это здорово. Получать желаемое, затрачивая при этом ровно необходимый минимум усилий, по-максимуму экономить свои ресурсы и время — мечта любого человека. Но как дойти до этой мечты?
Сегодня мы поговорим об одном из средств, сильно облегчающих нашу жизнь. Вначале посмотрим, куда и как деваются силы массы людей. И разведём два понятия: иметь и зависеть. Например, человек купил автомобиль. Если он просто пользуется этой машиной, просто получает все удобства и выгоды от неё — он пользуется этой машиной. Но… Но эта машина может начать пользоваться человеком. Человек, попавший в зависимость от своей машины, будет считать, что его личная ценность зависит от стоимости той марки, на которой он ездит. Он будет стараться добиться уважения и восхищения других людей, всячески улучшая своё авто. Например, он будет тюнинговать его не в соответствии со своими вкусами, а в соответствии с теми признаками крутости, которые приняты в его окружении. Он будет набивать свою машину теми гаджетами, которые ему на самом деле не нужны, но которые производят впечатление на людей. Он будет злиться из-за каждой пустяковой царапины на кузове, т.д.
В первом случае человек свободен от своей машины. И поэтому он ей спокойно, в своё удовольствие пользуется. Во втором случае — он зависит от своей машины.
Конечно, в такую зависимость люди попадают не только от автомобилей. Они попадают в неё на каждом шагу. Например, женщина, которая меряет свою ценность по цене своей одежды, на самом деле полностью обесценивает себя. Одень она более дешёвую одежду — и она уже будет считать себя непривлекательной, упавшей по общественной лестнице, т.д.
Это — первый слой зависимости человека от энергии. И работа над пониманием того, что ты самоценен вне зависимости от того, что на тебе надето, на чём ты ездишь — это первый шаг освобождения от энергии. Помните: полноценно управлять можно только тем, от чего ты не зависишь, тем, от чего ты свободен. Управлять своими деньгами, покупками, своими предметами может только тот, кто никогда не меряет свою значимость по своим вещам. Только такой человек приобретает то, что ему действительно нужно и удобно. А зависящий от вещей человек приобретает то, что ему неудобно, ненужно — но престижно.
Второй слой зависимости от энергии — более тонкий. Он связан с работой наших чувств. Что-то вызвало у человека какие-то чувства, какое-то желание. И человек тут же кинулся его осуществлять. Потом он держится за голову. Потому что желаемое в реальности оказалось совсем не таким, каким представлялось в начале. Например, человек возбудил в нас симпатию, мы тут же доверились этому чувству… А вскоре после этого поняли,что лучше б не доверялись. Но — эмоции забурлили, чувства заставили! И опять — чувства управляют нами, а не мы — чувствами. Чувства — хозяева, мы — их слуги. Часто мы даже не отмечаем, что вызвало в нас ту или иную эмоцию, то или иное желание. Возникло — исполнили, а потом — за голову…
Освобождённый от чувств человек их испытывает — но понимает, откуда они взялись, куда могут привести. И способен контролировать своё поведение. То есть чувства остаются — но человек уже ими управляет, он уже не несётся в потоке желаний (который для него нередко создают другие люди, и не всегда бескорыстно создают).
Сказать легко — сложнее сделать. Проблема в управлении чувствами и желаниями — то, что для их нейтрализации необходимо много сил. Представьте себе чувство как мощный энергопоток — для того, чтобы его остановить, нужно затратить много энергии. Или много интеллекта. В итоге человек вымотан, а результат не всегда хорош.
Ситуация заметно облегчается тогда, когда человек начинает работать в ритме своего тела. К сожалению, человек обычно из этого ритма выпадает — и именно в такой момент человек очень легко делает то, что его телу не нужно, неудобно, неподходяще. Или начинает испытывать бурные эмоции от всего подряд.
Можно сказать, что человек, находящийся в ритме своего тела, за счёт этого ритма по инерции очень легко пролетает мимо тех желаний, которые ему не особо полезны. Представьте, что вы в своё удовольствие мчитесь с горы по санному жёлобу, у которого высокие стенки. Вы никуда не отклоняетесь от вашего курса. А теперь — вы несётесь с горы по свежему снегу, сани виляют куда хотят, наезжают на скрытые в снегу камни…
Ритм вашего тела играет роль такого санного жёлоба. И именно в этом ритме вы или вообще не попадаете в зависимость от неблагоприятных энергетических влияний, чувств, т.д. Или очень быстро, без особых потерь через них «проскакиваете», не тратя на борьбу с ними особых сил. Ваша жизнь облегчается — потому что вы живёте в своём ритме, вы опираетесь на себя, на своё тело, на свои параметры. Поэтому вы становитесь свободны от влияния окружающей вас энергии — вас больше не мотает по волнам каких попало желаний и эмоций. Вас больше не тянет к неудобным для вас, но разрекламированным вещам. Вы больше не имеете проблем с неуправляемыми обидами, неуправляемыми симпатиями и т.д. Ритмы вашего тела легко проносят вас через эти состояния, легко от них исцеляют.
Как попасть в ритмы собственного тела, как обрести устойчивость в океане соблазнов, эмоций, чувств?
Например, пройти ритмомеру «Сгусток чувств». Или ритмомеру «Растворение обиды» (если вас замучил негатив). Или ритмомеру «Любовь (если любовные страсти неподконтрольны). Могут быть и другие варианты ритмомер, тут всё зависит от вашей конкретной ситуации. Ритмомеры помогают вашему телу и вашему мозгу вернуться в нормальный ритм работы. Подобрать ритмомеру и провести её можно или самому (если есть минимальные знания), или при помощи профессионального консультанта-ритмолога.
Татьяна Суворова
Не доверяю стандартным мыслям и действиям. Отлично умею находить скрытые «пружины» происходящего. Могу симулировать нордический характер.
