Повторение — мачеха учения

В ритмологии известен тот факт, что ритмы мозга очень сильно отличаются от ритмов всего остального тела человека. Например, для мозга чем меньше повторений — тем лучше. От повторов любой человеческий мозг… слабеет. Это вызывает удивление — потому что повторы нужны для запоминания информации. Это вызывает интуитивный протест — потому что для укрепления тела, для усиления мышц необходимы постоянные повторы физических упражнений. Но…

Но нашему мозгу всё время приходится искать компромисс между двумя фактами — повторы нужны, и повторы вредны. Чем больше человек успевает запомнить с первого раза — тем его мозгу легче жить. Потому что запоминание информации — это одно. А умение её обрабатывать, делать выводы — это совсем другое. От повторов страдает именно способность к обработке информации, к её творческому использованию. Как ни странно, но из разовой, неповторимой информации мозгу сделать вывод гораздо легче, чем из того, с чем он встречается постоянно.

Именно с этим фактом связано то, что люди, получающие хорошие оценки только за счёт зубрёжки, часто оказываются беспомощными тогда, когда их мозгу надо поработать самому. Эти люди умеют хранить информацию, умеют её воспроизводить, но часто не могут понять, когда и как эти знания можно применить на практике. Потому что их мозг отупел от зубрёжки. Да-да, эти люди тупы не от природы, а от неправильного обучения. И когда в ВУЗах не требуют запоминать факты, а требуют знать, где и как можно эти факты найти, — это правильно. Это спасает аналитические способности мозга, его творческий потенциал.

Но тут появляются ещё сложности. Во-первых, часть информации всё-таки надо запоминать, знать её наизусть. Во-вторых, часть ситуаций в жизни повторяется и повторяется, это неизбежно. В-третьих, к одной и той же ситуации, книге, т.д. иногда приходится возвращаться многократно — с первого раза человек не успевает всё заметить, упускает из внимания многие нужные для анализа детали, «мелочи».

Идеальный вариант — всё запоминать и замечать с первого раза — очень труден, нереален для большинства людей. Поэтому тут есть смысл прибегнуть к компромиссу. Если вы попадаете в повторяющиеся, в очень похожие ситуации, если вы постоянно читаете одни и те же тексты — старайтесь каждый раз найти в них что-то новое, что-то незамеченное раньше. Ищите новые ассоциации, думайте, как это можно использовать в совершенно новых вариантах, т.д. Если вам надо много раз передавать одну и ту же информацию (проводить обучение, например) — старайтесь каждый раз подавать её под новым углом, с новыми деталями, говорить то же самое, но другими фразами. Этим вы резко снизите нагрузку на свой мозг. И во многом сохраните его творческий, аналитический потенциал. Тот самый потенциал, который так нужен для того, чтобы находить верные решения. Нужен для того, чтобы успешно справляться с жизненными ситуациями, побеждать конкурентов, т.д.

И, конечно, старайтесь находить новые впечатления, делать что-то совсем новое, читать о чём-то совсем новом для вас. Когда люди рвутся в путешествия, в самые странные занятия — этим они стараются спастись от тех самых отупляющих их мозг повторов, которые в быту называют «рутиной», «беличьим колесом», т.д. Когда люди неожиданно меняют профессию, когда люди рвутся к новой, более сложной должности — это тоже относится к способам получить новую, невыработанную зону для своего мозга. Многие люди делают всё это интуитивно. А загасающий, страдающий от повторов и скуки мозг легко толкает своего владельца не только на житейскую неуспешность — но и на разрушительные, авантюрные поступки («любой ценой разнообразить жизнь!»).

Автор статьи: Татьяна Суворова

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Татьяна Суворова

Татьяна Суворова

Не доверяю стандартным мыслям и действиям. Отлично умею находить скрытые «пружины» происходящего. Могу симулировать нордический характер.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: