Почему мы себя не слышим
Для меня самым большим удивлением был тот факт, что человек не слышит самого себя или слышит малую часть из того, что говорит. Проходит какое-то время, ты напоминаешь человеку его слова, а он с широко открытыми глазами клянется, что никогда такого не говорил. Спорить бесполезно, либо он поверит на слово, либо тебе придется отступить, потому что человек просто-напросто не зафиксировал свои же слова. У вас были такие моменты?
Мало того, что человек плохо слышит самого себя, он еще плохо видит в настоящем свои действия и поступки. Человеку сложно наблюдать за собой, а значит в памяти остаётся маленькая крупица из всех своих действий. Известный психолог Луиза Хей, к примеру, записывала откровения своих клиентов на магнитофонную пленку, а позже давала им послушать, чтобы они смогли сами себя проанализировать.
Кстати, одна из самых больших иллюзий человека – это когда он говорит, что знает себя очень хорошо. Было такое, что вы c полной уверенностью утверждали то же самое, а через какое-то время шла проверка, внештатная ситуация, где ваша собственная реакция никак не совпадала со знаниями о себе?
Человек устроен так, что ему гораздо легче изучать других, чем себя, легче наблюдать за другими. Поэтому мы с такой легкостью можем раздавать советы и быть мастерами по разгону грозовых туч над чужими головами, но как дело доходит до нас самих, то часто получается, как в этой народной пословице: «Чужую беду руками разведу, а к своей ума не приложу».
Почему нам сложно посмотреть на себя со стороны? Ответ простой. Главные органы восприятия человека, уши и глаза, направлены наружу, а не вовнутрь, наше тело устроено на восприятие окружающего мира прежде всего. Чтобы элементарно посмотреть на своё собственное тело, нам нужно зеркальное отражение. Поэтому вселенная очень мудро придумала закон отражения или закон зеркала, и человеку возвращаются, демонстрируются его же поступки или слова через других. Если человек не видит и не слышит подсказки сразу, они уплотняются, и самые жесткие зеркальные отражения мы получаем уже с третьего раза.
Конечно, не хочется ситуацию доводить до крайности, поэтому полезно научиться слушать себя и видеть себя. В ритмологии есть такое выражение: «выделить из себя наблюдателя», это означает постараться фиксировать свои собственные слова, движения, действия, эмоциональные реакции. Как выяснилось, это не так просто, и это требует огромной работы над собой, и даже, научившись наблюдать за собой, мы не всегда можем быть объективны по отношению к себе. Здесь выручает работа в группе или с тем, кто может нас проанализировать со стороны без оценок и суждений. Поэтому как бы хорошо человек не разбирался с проблемами других людей, ему самому всегда будет нужен кто-то, кто сможет описать его слова, действия, поступки со стороны.
Блогер, автор проекта для женщин. За плечами опыт работы на телевидении новостным продюсером, продюсером документальных фильмов, специальным корреспондентом на радио. Могу сказать, что всё самое интересное в моей жизни началось 17 лет назад после того, как я прикоснулась к ритмометоду. Все мои достижения, все мои победы – это работа ритмометода 7Р0.
